Những thực phẩm người bệnh thận hư không nên dùng hoặc hạn chế dùng

Thận hư kéo dài sẽ dẫn đến tiêu cơ bắp, rụng tóc. Tình trạng thiếu dinh dưỡng còn góp phần làm tăng tình trạng mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong hội chứng thận hư như: viêm phúc mạc tiên phát, viêm phổi, viêm cơ, lao phổi… Cho nên ngoài việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn trong hội chứng thận hư cũng đóng vai trò hết sức quan trọng giúp cơ thể tăng sức đề kháng và chống lại các rối loạn về thành phần sinh hóa trong máu.

Chế độ ăn cho người bệnh thận hư

  • Giàu chất đạm (protein): Do mất nhiều protein qua nước tiểu, làm giảm protein máu, giảm áp lực keo gây phù, teo cơ, suy dinh dưỡng, do đó chế độ ăn phải bù đủ lượng đạm cho chuyển hoá của cơ thể và số lượng đạm mất qua nước tiểu, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều đạm vì có thể sẽ làm xơ hoá cầu thận dẫn đến bệnh thận. Lượng đạm trung bình 1 ngày = 1g/1kg/ngày + lượng protein mất qua nước tiểu trong 24 giờ. Trong đó 2/3 là đạm động vật có giá trị sinh học cao từ thịt cá, tôm, cua, trứng, sữa. 1/3 là đạm thực vật từ gạo, mì, đậu, đỗ…
  • Chất béo: Nên giảm ăn chất béo (20-25g/ngày). Do rối loạn chuyển hoá lipid máu, tăng cholesterol, vì vậy không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol như óc, lòng, các loại phủ tạng động vật, bơ, mỡ, trứng; đặc biệt nên tránh quan niệm “ăn thận bổ thận” vì trong thận (bầu dục) có chứa nhiều cholesterol. Khi chế biến thức ăn nên hấp, luộc, hạn chế xào, rán, quay. Nên dùng các loại dầu thực vật như: dầu đậu tương, dầu hạt cải, dầu lạc. dầu vừng để thay thế mỡ.Năng lượng: Đảm bảo đủ năng lượng từ 35-40 kcalo/kg/ngày.
  • Các vitamin, muối khoáng và nước: Lượng nước trong chế độ ăn và uống hằng ngày bằng lượng nước tiểu bài tiết ra + 500ml. Ăn nhạt, bớt muối, mì chính: 1-2g muối/ngày. Ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, beta caroten, vitamin A, selenium (như các loại rau xanh, quả chín có màu đỏ và vàng: đu đủ, cà rốt, xoài, giá đỗ, cam…) vì các loại vi chất dinh dưỡng nêu trên có tác dụng chống ôxy hoá, chống tăng các gốc tự do – là những chất xơ hoá cầu thận, chống dẫn đến suy thận. Trong trường hợp tiểu ít và có kali máu tăng thì phải hạn chế rau quả.

Những thực phẩm không nên dùng hoặc hạn chế dùng

Hạn chế ăn chất béo bằng cách chế biến các món hấp, luộc. Hạn chế xào, rán, mỡ động vật. Không ăn các phủ tạng động vật như tim, gan, thận, óc, dạ dày… Trứng chỉ nên ăn 1-2 quả/tuần. Nếu bệnh nhân không tiểu được thì không nên ăn các loại quả có hàm lượng kali cao như cam, chanh, chuối, dứa, mận…

Việc kiểm soát về mặt y học sự tái phát hội chứng thận hư đòi hỏi chế độ ăn kiêng và những thay đổi về thói quen sống cũng như điều trị, chẳng hạn như việc thêm vào cơ thể muối kali citrate, chất đã được chứng minh có thể giảm tỉ lệ hình thành sỏi thận mới ở bệnh nhân sỏi thận. Nhưng nhiều bệnh nhân lại không dung nạp kali citrate bởi nó có tác dụng phụ tới dạ dày – ruột. Trong những trường hợp như thế, việc bổ sung chất citrate (có trong nước cam) có thể được xem như một loại thuốc. Nước cam có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh sỏi thận và có thể được coi là một lựa chọn cho các bệnh nhân không dung nạp chất kali citrate.

Facebook messenger – ứng dụng chat miễn phí cho người dùng android

Nếu bạn đang sở hữu một chiếc dế yêu android thì đừng lãng phí tiền để nhắn tin hay gọi điện theo cách truyền thống. Hãy download Facebook messenger ngay về máy, chắc chắn bạn sẽ hài lòng về những gì ứng dụng OTT này mang lại đấy!

Fb messenger là ứng dụng chat chuyên dụng của mạng xã hội facebook. Với ứng dụng này bạn có thể trò chuyện xuyên biên giới với bạn bè trên khắp thế giới mà không lo những chi phí ẩn phải trả. Với tốc độ nhanh chóng và tính năng độc đáo ứng dụng fb messenger ngày càng được mọi người yêu thích hơn.

Trải nghiệm Snow app selfie – ứng dụng chụp ảnh ngộ nghĩnh hot nhất hiện nay. Với ứng dụng này, bạn có thể nhắn tin trò chuyện hay trao đổi công việc học tập tuỳ ý vì nó hỗ trợ nhắn tin lên đến hàng ngàn kí tự, lại vừa có thể gửi đi hình ảnh, video hay tập tin đường link tuỳ thích. Việc trao đổi chưa bao giờ khiến bạn hài lòng đến vậy. Nếu cuộc trò chuyện đã nHàm chán hãy gửi đi những sticker đáng yêu hay những tin nhắn thoại bằng giọng nói dễ thương của bạn. Hãy tận dụng fb messenger apk để gọi điện và thực hiện video call. Quả thực đây là một ứng dụng chat miễn phí không thể thiếu trên android. Hơn thế nữa, hãy thực hiện những tính năng trên trên nhóm chat nhé! Sẽ rất thú vị khi số lượng trò chuyện lên đến 50 người cơ đấy, bạn còn có thể thay đổi biệt danh hay tên nhóm cho dễ quản lý nữa.

Trải nghiệm Instagram app – ứng dụng chia sẻ ảnh độc đáo hot nhất hiện nay. Đặc biệt hơn nữa, bạn sẽ được trải nghiệm những tính năng mới nổi bật của fb messenger for android như: thay đổi biệt hiệu thành viên cuộc trò chuyện, thay đổi màu sắc giao diện chat, lập nhóm chat nhanh chóng, tiện lợi; chế độ “đã xem” giúp bạn biết đối phương đọc hay chưa; chế độ tắt thông báo sẽ rất hữu ích khi bạn cần nghỉ ngơi hoặc làm việc…

Hãy download fb messenger ngay bây giờ để mang đến cho mình phong cách trò chuyện cực mới lạ bạn nhé! Chúng tôi tin rằng bạn sẽ rất hài lòng khi sử dụng fb messenger đấy!

Fast cleaner ứng dụng tăng tốc điện thoại đỉnh cao

Chiếc điện thoại là một vật vô cùng quan trọng gắn liền với cuộc sống của bạn, nhưng cũng như bao đồ vật khác, theo thời gian nó sẽ trở nên chậm chạp và ì ạch hơn do phải hoạt động nhiều. Giờ đây, đã có fast cleaner – giải pháp tăng tốc điện thoại đỉnh cao, cứu cánh cho những chiếc điện thoại già cỗi.

Fast cleaner apk là một trong những ứng dụng có khả năng tăng tốc mạnh nhất, dọn dẹp hiệu quả nhất, có thể tối ưu hóa pin thông minh nhất và diệt virut trên điện thoại tốt nhất, đem lại cho người dùng những trải nghiệm hoàn hảo khi trải nghiệm game và sử dụng điện thoại để phục vụ học tập cũng như công việc.

Hiện tại, công cụ mạnh mẽ này đã và đang phục vụ con số là hơn 200 triệu người dùng trên toàn thế giới. Bởi lẽ nó mang lại những tính năng hoàn hảo, người dùng hết sức tin tưởng và ủng hộ. Trải nghiệm và chia sẻ ứng dụng qua Facebook app – mạng xã hội rộng lớn nhất hiện nay.

Tính năng Bảo mật và diệt víu của fast cleaner apk là bằng việc nó sẽ quét các ứng dụng đã cài đặt, dữ liệu thẻ nhớ và các ứng dụng mới một cách tự động. Fast cleaner được thiết kế và áp dụng công nghệ bảo vệ mới nhất, giúp bạn ngăn chặn mọi loại virus, adware, malware, trojan và nhiều hơn thế nữa.

Tiếp theo là tính năng Dọn dẹp tập tin rác của fast cleaner for android bằng việc xóa các tập tin hệ thống không còn được sử dụng, file lớn và cache ứng dụng nhằm tăng tốc độ làm việc của thiết bị một cách nhanh chóng và tăng dung lượng bộ nhớ trên điện thoại chỉ qua một cú chạm.
Ngoài ra ứng dụng nay còn hỗ trợ Tăng tốc bộ nhớ (RAM) và tăng tốc thiết bị. Tính năng dọn dẹp chỉ với nút chạm nhẹ nhàng giúp “làm sạch” bộ nhớ triệt để hơn và cho phép người dùng mở ứng dụng mong muốn nhanh nhất có thể.

Xem thêm: Snow app – chụp ảnh tự sướng siêu cute trên điện thoại của bạn. Với fast cleaner for android Khả năng tiết kiệm pin thông minh được thể hiện qua việc nhận thức rõ khi nào cần kích hoạt các tính năng dọn dẹp, giúp kéo dài tuổi thọ pin điện thoại khi cần thiết.

Đây quả thực là một công cụ tối ưu cho việc tăng tốc, dọn dẹp điện thoại. Chiếc smartphone của bạn chắc chắn sẽ mượt mà hơn bao giờ hết đấy. Hãy download fast cleaner và trải nghiệm nhé!